Wat is een ademsessie?
Een sessie is niet alleen gericht op ademen, maar een combinatie van coaching, energiewerk en lichaamsgericht ademwerk.
Wat doet een ademsessie?
Door een verbonden ademhaling (circulaire ademhaling) wordt het lichaamsbewustzijn vergroot, waardoor er op fysiek, emotioneel, mentaal, spiritueel en energetisch niveau een proces in gang wordt gezet. Het wordt dan mogelijk om toegang te krijgen tot onbewust opgeslagen herinneringen, onuitgesproken emoties of energetische blokkades die in het lichaam worden vastgehouden. Je lost spanningen, blokkades en beperkingen op, waardoor je het lichaamsbewustzijn vergroot en daarmee de levensenergie weer beter kan stromen.
Je kunt veel oplossen met een ademsessie, maar over het algemeen is het advies om 4-5 sessies te volgen om tot duurzame verandering te komen.
Het vergroot je levensgeluk en vermindert stress en spanning.
Innerlijke rust.
Voelen i.p.v. denken. Je geluk omarmt je vanuit je hart!
Hoe ziet een behandeling eruit?
Er zal een korte intake plaatsvinden, zodat ik de behandeling op jouw vraag en energie kan toepassen.
De behandeling vindt over het algemeen plaats op een matras op de grond. Hierbij is het advies om gemakkelijke loszittende kleding, zoals een yogabroek, sportbroek aan te doen. De behandeling zal aan de hand van de intake en mijn intuïtie vormkrijgen.